CUERPO, MENTE Y ALMA

Hoy escribo estas notas para expresar un poco lo que tengo en mi interior, son sentimientos, pensamientos, quizás este loca o quizás no vea solo lo mundanal y malo... quiero pensar y pienso que si nos centramos en cosas buenas, y alimentamos nuestra alma, la escuchamos, hacemos caso de sus señales, tendremos una vida placentera, no digo una vida llena de cosas materiales, si no placentera, una mente limpia, un cuerpo sano y en paz con el mundo y nuestra alma, hay quien solo se preocupa por cuidar su aspecto físico, pero y el psíquico, tu estado mental, eso lo tenemos descuidado por desgracia. No es común encontrar personas que se paren a analizar ¿por que estamos aquí? ¿que cometido tengo en la vida? ¿que vine a hacer?

Todas esas preguntas, son de gran importancia para hacer con tu vida algo positivo, aportar algo en el mundo.

Normalmente nos preguntamos, ¿por que soy infeliz? ¿por que todo lo malo me pasa a mi? ¿por que he nacido en la familia que nací?, y no son las cuestiones que nos tenemos que plantear.

Empezar a cambiar, es ser consciente de uno mismo... os pregunto ¿cuantas veces os habéis detenido a notar que respiráis? ¿cuantas veces os paráis a reflexionar por que alguien nos hizo algo que no nos gusto? ¿cuantas veces nos paramos a reflexionar por que hice algo malo?

Muchas preguntas, y pocas respuestas planteadas, debemos de ser conscientes de que estamos en el mundo para algo, no por casualidad, no por que si, por algún motivo estas aquí y debes de recordar estando en armonía con tu alma que viniste a hacer. Tu cometido, tu fin aquí en el mundo en tu vida.

No quiero soltar mas locuras, pero no se por que tengo la necesidad de escribir estas lineas, pero si la tengo es por algo, y como tal lo hago.

También me gustaría saber a mi por que motivo estoy aquí en el mundo, cual es mi cometido, ahora mismo tengo los ojos cerrados y estoy escribiendo todo lo que viene a mi mente, respiro profundamente para que salga algo positivo quizás si sigo así me quede durmiendo, o quizás alguna locura salga...

Hoy estuve hablando con una persona, que necesitaba ayuda, necesita cambiar su vida, nada mas saludarla salio de su boca "estoy amargada", y me sentí obligada a hablarle, tras una larga charla hablando de los beneficios de la relajación, de ser conscientes de que estamos vivos, aconsejarle que por lo menos una vez al día sea consciente de que respira, y se agarre a la vida... la vida es bonita, pero hay que saber vivirla sanamente, hay que intentar vivir aun teniendo problemas, ser feliz aun en las adversidades, siendo conscientes de por que estamos aquí y que nos ayuda a expresar nuestros dones, todos tenemos un don, y mucha gente no lo sabe, y el don mas importante básico y fundamental es la vida.

Al final de la charla estaba sonriendo, alegre y desprendía otra aura, una positiva, espero que me haga caso, y pueda cambiar su vida y ser feliz.

Todos merecemos ser felices y estar en calma, paz y en conexión con nuestro lado espiritutal.

CUIDA TU CUERPO, NUTRE TU MENTE Y CONECTA CON TU ALMA.